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你的办公椅可以护腰吗?

2019-05-31 handler 92

每天996的上班一族应该如何保护自己的腰,我觉得这个问题应该引起每一位久坐工作者的关心了。因为过久的坐姿不适会引发很严重的颈椎病等一系列并发症。

      对于此,很多人随大流购买了各式各样的办公椅,希冀可以对自己的腰椎间盘突出的状况有所改善或者,减轻自己每天久坐的不适。那在这里我们腰关心的是什么样的椅子,它具有这样的效果,能够给人带来舒适的每一天。

       这就涉及到腰椎间盘负重的问题了:人体在前倾20°坐着的时候,腰椎间盘内的压力最大。这也正是我们在电脑前办公、上网、听音乐、玩游戏的时候经常保持的姿势。长期如此坐着,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,就会使椎间盘后突出。坐着的时候,若是身体稍后倾少许,比如保持120°的时候,腰椎所承受的压力就会相对较小,如果这时腰椎再垫一个3公分、5公分的东西,压力就更小了。图片图片

      综上所述,在选择椅子的时候,应该看看椅子背上是否有腰枕设计,根据不同人身高的需求,它的腰枕和坐垫设计是否合理,是否可调,做到这几点的椅子,相信它的材质也不会差到哪里去。

       这里我推荐自己在用的家维依人体工学电脑椅,它采用人体工学设计,椅背高低可调,椅背上的软pu腰枕和头枕高低可调,适合不同身高人群使用,而且在不同的办公状态下,还可以左右调节3D扶手,椅背、坐垫全部采用进口网布设计,承重力强透气性好,因为椅背后仰角度可以锁定,所以在休闲时可以提供舒适的休息放松体验。

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